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2014.07.15 星期二 VOL 38 |
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颈椎之伤 【原本是职业病,现在是娱乐病】 “埋头苦干”在以前是用来形容刻苦耐劳的精神,而今,这四个字已经变成一种真实状态的写照。无论聚会还是等待,不管是大人还是小孩,到处 都是一有时间就埋头玩手机、iPad的场景,睡前也要非要歪在床头“划 一划”屏幕才能安然入睡。长期低头摆弄手机、采用不正...... 阅读全文>> |
 【颈椎受伤引连锁反应:头晕 慢性咽炎 高血压 视力障碍】 西洋沿岸的蝴蝶煽动翅膀,可能引起太平洋沿岸的一场风暴。我们对“蝴蝶效应”都并不陌生,可很多人不知道,蝴蝶效应也可能发生在我们的身体之上。 埋头玩手机的动作叠加,长期可引起肌肉劳损,颈椎错位、增生,进一步压迫 肌肉、血管,还可能引起类似低血...... 阅读全文>> |
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小暑静心健脾做天灸 小暑节气,时值每年公历7月7日或7月8日,当太阳到达黄经105°时。今年小暑具体为7月7日。“暑”即“热”之意,历书曰“斗指辛为小暑,斯时天气已热,尚未达于极点,故名也”。小暑时节已是初伏前后,到处绿树浓阴,广东地区的平均气温已超过30℃,时有热浪袭人之感,暴雨也时常在小暑节气光顾我国的大部分地区。 起居情志宜养静 小暑时节人体阳气旺盛,但因气候炎热,耗能较大,又容易引起阳气外泄太过。要遵循“春夏养阳”的养生原则,小暑节气就要注意静养。每天应作息规律,劳... 相关链接：1.木棉花薏苡仁清暑祛湿 2.从累到病只需5步 |
乳腺炎、乳腺癌,加入中医治疗能取长补短 女性的乳房是美丽曲线的象征,也是“多事之地”。哺乳期的乳腺炎、非哺乳期的乳腺炎,甚至是发病率越来越高的乳腺癌,都让女人的乳房如临大敌。对付乳房健康大敌,西医通常通过手术、放化疗还有内分泌、靶向治疗,都难免有毒副作用,病人难以忍受治疗带来的痛楚,而专家认为,加入中医治疗能缓解很多西医治疗的不适,提高整体疗效。 中医中药可降低乳腺癌术前术后、放化疗前后副作用。广东省中医院乳腺科刘晓雁副... 相关链接：1.讲座义诊 2.连日熬夜睇波吃烧烤 小心痔疮“爆” |
强直性脊柱炎病人不能生娃?不该生娃? 中山大学附属第三医院风湿免疫科主任古洁若教授日前在“未来挺直做人,你行吗?”强直性脊柱炎暑期关爱青年大型活动启动仪式上指出,强直性脊柱炎是一种主要累及中轴骨骼(脊椎)的自身免疫性疾病,也可累及其他组织,如心脏、眼部、肺部等。我国有超过500万的强直性脊柱炎患者,大部分为20-30岁的年轻人,男性多于女性。 一旦患病,或另一半有强直,通常会有两大关于生育的疑问: 首先,疾病对生育能力有影响吗... 相关链接：1.宝宝运动发育迟缓, 家长您可看得出? 2.磨出好牙 |
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这些红斑不是光敏皮炎、“高原红” 是红斑狼疮! 炎炎夏日,烈日下活动时间增多,有的人脸上冒出了形状奇特的皮疹。“最近脸上皮肤冒出了‘高原红’,有大片红斑,怎么回事?”辗转就医后,医生表示这有可能是红斑狼疮,而非皮肤病。专家表示,系统性红斑狼疮最典型的表现是在鼻梁和双颧颊部出现呈蝶形分布的红斑,同时有光过敏、皮疹、口腔溃疡、脱发、发热等表现。夏日尤要提防烈日中的紫外线,它也能成为红斑狼疮的诱发因素。 蝶形、环形红斑和紫癜,红斑狼疮... 相关链接：1.齐刘海修剪神器 2.职位高的女性 更苗条 |
晒后急救 按阶段护理 第一阶段:发红、发烫。不少在阳光下奔跑和畅泳的人,快乐后不幸发现,皮肤首先发红了,还热辣辣的。刚开始,这种发红、发烫都不会感觉疼痛,但已属于轻微晒伤,此时需要赶紧给发红发烫的肌肤降温。 一、先用冰水清洁晒红的部位; 二、冰敷:用冰镇过的芦荟胶或凉凉的普通补水面膜,敷在发红、发烫处15-20分钟,如果面积较大,可用纱布浸泡冰水后,敷在发红发烫的部位... 相关链接：1.漂洋过海去整形 2.男人大腹便便影响视力 “减腹行动”从三餐入手 |
暑假出游 备点啥药? 奔赴海岛,享受清爽一夏,是大多数人在夏季的美好愿望。并且海岛游玩的区域已经不再局限于国内,国外的海岛旅游路线更是火爆非常。因海岛旅游的特殊性,保健要点也有点不同。 备药推荐 肠胃药——藿香正气水、黄连素片、思密达、口服补液盐 出现呕吐腹泻,可以喝点胃舒冲剂、藿香正气水,或吃点雷尼替丁、黄连素片等。藿香正气水含有酒精成分,起效较快。小儿消化不良可以喝点保济口服液,如果大便呈水样则可能有细菌感染,可以吃点思密达先抵挡一阵,并及时就医。口服... 相关链接：1.胃癌各有不同 治疗方案需“私人定制” |
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