“艾”情凶猛

【广东被列为我国疫情较重的省份】

　　性传播已成为HIV 传播的主途径!其中异性性行为65%,同性性行为25%。在刚
过不久的12月1日即第27个世界艾滋病日,广东省卫计委、广东省性病艾滋病
防治协会表示,广东九成新发艾滋病是通过性来传播的,其中异性性行为65%,
同性性行为25%。男男同性性传播、女性性工作者性传播等高危人群疫情上
升迅速,“艾滋学生”、“艾滋老人”的增幅相当惊人!...
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【谈情说“艾”】

　　艾滋病离我们并不远!“就算是我,10年前我也觉得艾滋病离我们生活很远,
现在不是这么想了。”黄澍杰称。艾滋病是可经性传播的疾病,任何不安全的性行为
都有感染的可能。专家表示,减少婚前、婚外性和不安全的性行为,减少静脉吸毒;对
于无法根除前述危险行为者,就要做减害措施,如在性行为时戴安全套、静脉吸毒者
注意清洁针具等...
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秋冬靓汤必备的4款时令蔬菜

　　中医讲究天人合一,不仅生活作息要符合“日出而作、日落而息”的规律,吃的东西也要顺应自然,当以时令食物最能养人。寒风一作,很多人最想立马可以喝到一口温暖滋润的广式老火靓汤。此时,如果以时令蔬菜入汤,那将会让这道养生膳食更加滋养。

　　萝卜:适合脾胃虚弱、易上火的岭南人

　　“所谓‘冬吃萝卜夏吃姜’,要说时令和当季的煲汤蔬菜,我首先想到的是萝卜。”广州中医药大学第一附属医院脾胃科副主任医师佘世锋在接受新快报记者采访时表示,中医历来也有以萝卜籽入药的惯例。中医认为,萝卜具有健脾助消化、清热下...

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娃娃形体发育 从足脊健康抓起

　　娃娃是爸妈的心肝宝贝,但很多家长却忽视了孩子的足脊健康。专家指出,足脊健康对儿童形体线条的提升和心智的培育非常重要,而扁平足、八字脚及X、O形腿,含背和脊柱侧弯,都会影响孩子形体健康发育,家长要多留心,及早干预可不留后遗症。

　　足健康:4岁前的扁平足不是病,但须矫正

　　广州市越秀区某小学为全校1282名学生做的足印分析检查结果显示,近70%的学生呈现出不同程度的扁平足现象。中山大学附属第一医院康复医学科主任黄东锋教授在由广东省少先队工作学会主办、Dr.Kong江...

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冷天热美容 暖并美丽着

　　女性天生怕冷。天一冷,很多女性就叫苦不迭了,她们时刻感到全身发冷,手脚冰冷,有时候因此彻夜难眠。连沾水都怕的“冷美人”们,更没有心思在冷天里做个护理、敷个面膜了。诸位天生怕冷的美女们,若要暖并美丽着,可试试热石疗法、温灸、瑶浴。

　　推荐一 热石疗法

　　将热石放在水中加温,因为热石具有高能量的聚温性及传导性,当热石吸收具有天然植物能量的精油后,在肌肤上滑动,一股暖流即随着热石而流动,将热能传达于身体深处,让身体得到彻底的放松。热石疗法自古以来,它便在...

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保护好你的膝关节 老了才能健步如飞

　　膝关节很神奇,它是人体最大最复杂的关节之一,也是少有的只能在一个方向活动,并且是负重极大的关节之一。但是,膝关节没问题时,人们总爱损耗它;膝关节出问题后,又三步不出家门,过分“呵护”它。专家表示,保养膝关节应少做伤害动作、适当运动。年轻时若开始保养膝关节,老时健步如飞不成问题。力。

　　“承上启下”的膝关节

　　中山大学孙逸仙纪念医院骨外科丁悦教授表示,作为一个“铰链式”关节,是由髌骨、股骨下端、半月板、腓骨平台以及各...

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