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什么是消化不良
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消化不良是由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。功能性消化不良属中医的“脘痞”、“胃痛”、“嘈杂”等范畴，其病在胃，涉及肝脾等脏器……
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消化不良有这些表现
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长期消化不良，会造成营养素摄入不足，消化吸收不良，影响生长发育。特别是3岁以内，是大脑发育最旺盛的时期，是决定智能高低的关键时期，若消化功能未能及时得到改善，势必影响大脑发育。消化不良会有哪些症状呢？
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按摩3大穴位治疗消化不良
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有时胃不舒服、消化不良时，家里又没有药，怎么办？不妨按摩具有健胃消食作用的养生穴位，既绿色又不花钱，何乐而不为呢？那么，具体按摩哪些穴位呢？中医认为，下脘、足三里、四缝等几个穴位被称为穴位里的健胃消食片。分别对它们进行按摩，每个穴位按摩3～5分钟，可以更好地治疗消化不良。
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缓解消化不良选择这些水果
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美食诱惑了不少人，一个不小心就可能导致吃撑了，最终引起消化不良，给身体带来一定的困扰。肠胃不好的人更容易消化不良，那么消化不良引起的腹痛、腹胀、腹泻该怎么办呢？不妨试吃以下水果，帮助缓解消化不良。
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