第六期
本期关注：
冬天熏醋能防感冒 是真的吗？
严寒冬季，室内外温度反差较大，感冒的人越来越多，有时甚至一家人或一个办公室的人同时患病，真是防不胜防。医院门诊又挤满了人，大部分是来看感冒的。医生解析，冬季是流行性感冒的多...[详细]
熏醋预防感冒证据不足
陕西省第四人民医院呼吸科主任廖建军解析，民间一直以来都有醋可以消毒、杀菌和预防感冒的说法。在一些疾病预防的资料中，也提到过熏醋消毒的方法—每次取100克食醋，放入容器中加热直至食醋敖干，一天两次，可室...
熏醋存在健康隐患 会灼伤消化道粘膜
醋熏房间不仅不能防病，还有致病的危险，这是为什么呢？虽然醋酸在一定浓度时确有消毒、杀菌作用，但是需要长时间反复进行，才能发挥抑制病菌，预防感冒的功效。这样费时费力，而且长时间熏醋会使室内产生一种刺性...
“吃”出来的感冒
很多国内外专家研究认为，不良的饮食习惯与感冒关系密切，过多地进食高盐餐饮，可导致唾液分泌减少，使口腔黏膜水肿、充血、病毒增多，易引起上呼吸道感染，最终导致感冒发病。吃太多高糖食物，可消耗体内水分和维生素等营养物质，引...
“坐”出来的感冒
临床观察发现，坐办公室的、泡网吧的、坐着打麻将的和活动较少的人，患感冒的机会比正常人要高两三倍。据报道，某国唯一的电视塔不能正常工作时，该国各医院儿童感冒的就诊率大幅度下降。经调查研究，过去孩子常整天围着电视机，活动...
冬季是感冒的高发季节，虽然天气严寒，人体抵抗力降低是感冒的主要原因，但是冬季感冒的发生很大程度上是由于人们的不注意引起的，那么冬季感冒的原因都有哪些呢？下面就让我们具体...[详细]
感冒，尤其是普通感冒，在人们的心目中不当回事。“不就是鼻塞、流清水鼻涕、头昏、嗓子有点痛吗”，认为吃几粒速效感冒胶囊或吃点感冒清，过不了几天就好了。事实上感冒危害重大，可...[详细]
做好个人防护
加强个人卫生：注意清洗鼻子，美国自然健康医学专家罗娜博士指出，个人卫生是防御感冒的关口，因而鼻子是人体呼吸系统的第一道“过滤器”。建议每天使用淡盐水清洗鼻腔、鼻窦，另外，清洗头发、眉毛和胡子等容易沾染灰尘等污染物...
搞好室内及环境卫生
增加家中的湿度，冬天寒流来时很多家庭都会使用电暖气，但如此会使家中湿度降低。低湿度会使鼻道上的黏膜干燥，增加感染感冒或是其他呼吸道疾病机会。可使用加湿器提高室内湿度，或是放一盆水在室内。同理，感冒者可以利用加湿器...
进入冬天，冷空气逼近，昼夜温差大，人们在这个时候身体的免疫力也会下降。每年的这个时候，很多人都难逃感冒的“侵袭”，会出现流鼻涕、打喷嚏等感冒症状。现在小编为大家提供几...[详细]
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本期策划/编辑：叶小华 陈丽华
设计：林海棉
