化解“年关愁绪”过个快乐年
中国的春节常被称为“年关”,在新旧交替中产生的负性情绪,以及一些隐藏的心理问题都会在这个阶段爆发出来,为喜庆的新年蒙上阴影。
04期
年终晒福利:288.9万VS三箱辣条 比出来的愁绪
       年终奖是大家努力一年后的最大期盼之一,发不发年终奖、发多少、怎么发都成了人们十分关注的问题。回顾过去的一年,是否有些不尽如人意的表现;是否业绩不够突出,这些因素都有可能影响到最终到手的年终奖,看看工资条上的阿拉伯数字,想想过年时面临的大成本支出,年终奖这一“资产主力支柱”怎能不让人欢喜让人忧呢。

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年关6大愁绪 你中招多少?
       临近年关,工作需要总结,应酬不断增多,生活规律常常被打乱,公司或者单位的人事调整等,这些因素引很容易打破人们平和的心态,导致焦虑、烦躁、思虑多、睡眠不佳、脾气暴躁等症状的出现,这些过年相关的负性情绪被称为“年关综合症”。

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年关愁绪会给我们的心理带来哪些危害
       有网友倾诉自己在春节前一个月左右就会因为年关变得性情烦躁,情绪低落,精神恍惚,面容憔悴。加上年关将至, 年底的业务量是平时的几倍,各种考核、会议、总结要应付,还有部门本身的各种事务要处理。家里的征收拆迁、个人等问题也时刻困扰着网友。由于以上种种原因,网友染上一坏毛病,一到夜里总想喝点酒,似乎只有酒精才能让疲倦的脑袋得到片刻休息。

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年底逼婚 逼出焦虑感
       一到年底,家里人肯定都会问,今年是一个人回来过年还是两个人呢?其实这就是我们的个人问题,可是作为父母的他们是很关心的。而且现在,这个个人问题已经发展成了这个社会的社会问题,剩男剩女数不尽,不是我们要求高是这个世界太浮躁。父母那一带的为了结婚而结婚的思想在80后这群人中不再奏效,于是一大批人抱着找不到合适的就单着的心态成为剩男剩女。

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如何招架家长的“逼婚”
       你有你的难处,但是父母有父母的考虑。比如你孤军奋战在异乡,他们希望你早一点有个人陪伴有个人照顾,以免他们担心牵挂。这恐怕是父母最通常的“逼婚”理由。当然也不排除有的父母想早抱孙孙。如果站在他们的角度想一下,早抱孙孙也不是什么非分之想,老年人的精神寄托也许就在儿孙身上。

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送礼 收礼 回礼恶性循环的烦恼
       一张张请柬被戏称为“红色罚款单”,无可奈何的滋味尽在其中。人情人情,贵在“情”,贵在“诚”,应情真意切、不落俗套,免除送礼、收礼、回礼恶性循环的烦恼。
       年关临近,各种人情消费就开始大行其道,订婚、结婚、开业、升职、乔迁……不少人尤其是年轻人,不得不一边做着消费预算,一边咬着牙关勒紧裤带。

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春节!我不想回家
       恐归族是对在外地工作,年末不愿意回家过春节的人的称呼。在常人眼里,“恐归族”有那么一点冷血,甚至还容易和不孝牵扯在一起,但对“恐归族”来说,恐惧回家实在有太多的理由,如路途遥远、假期太短、年底回家各种开销加大、怕被催婚等等。

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摆脱年关职场情绪波动并不难
       年关将近确实会引起职业人情绪上的波动,有些是来自工作上也有些是源于平时的生活中,这些情绪都会或多或少地影响工作质量,严重的人可能会感到工作厌倦。无论哪种症状在职场中人身上发现,他们都围绕着下面这三种典型的问题,即“跳还是不跳”、“有人加薪了,可惜不是我”、“给我的工作我不爱,我爱的工作不爱我”。职场中人只要想清楚这些问题,摆脱年关综合症并不困难。

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