人体，好比一架机器，需要善始善终，定期的保养，规范的使用，才能健康、稳定、持续的延长寿命。 有了健康的体魄，生命才会充满阳光，有了健康的生活，人生才会更加完美。

         想要健康就来看看这几个细节吧......              

       

                  女人体寒危害大，会出现各种各样的疾病。体温低会造成体内循环系统无法正常运行，身体被各种疾病侵扰着，得了病后，恢复得也慢。这是因为，比正常值低1度，免疫力就会下降37%，如果体温降到35度，身体就可能成为癌细胞的温床。 

         
         

           手麻是老年人常见的症状，引起手麻的原因很多，短暂的手麻大多是生理性，如长时间低头写字、看文件会出现手臂部麻木。又如肘关节长时间处于屈曲位会出现手尺侧半麻木。如果出现长时间的持续性麻木，则应考虑为病理性所致。临床根据手麻部位的不同可以初步提示一些疾病，再做详细的探查及必要的辅助检查，基本可以确诊。     
         

           中医认为，人的气血与健康是紧密相连的。所以，想要健康的身体，先要学会养气血。那应该如何养气血呢？明代养生家罗洪在《万寿仙书》里说:"按摩法能疏通毛窍，能运旋荣卫"。这里的运旋荣卫，就是调和气血之意。下面，小编就给你介绍养气血的五种按摩法。