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2015/03/30   第52期   |  查看往期  ≫   |  逛我们的微博:    @  E问医答    @  全球医院网E问医答
  本周话题：为什么人会不自觉的抖腿？
不宁腿综合征，又称不安腿综合症，是一种感觉运动障碍疾病。不宁腿综合征虽然是一种临床常见病，但是长期以来不为患者和医生认识及重视。其主要临床表现为夜间睡眠时，双下肢出现极度的不适感，迫使患者不停地移动下肢或下地行走…  [阅读全文]
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关于“抖腿”的精彩问答                                          more+

   为什么人会不自觉的抖腿？


    这是神经的一种自我调节作用比如说太冷的时候有的人就会全身发抖,也就是通过抖动来促使身体产生更多的热量来维持体温。有时候神经"累"了"酸"了也会这样. 大多抖腿者是下意识的...  [详细]

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   抖腿是一种疾病吗？


   医学上有一种疾病叫做“不宁腿综合症”，它的症状主要就是不可抑制地抖腿，和我们日常的抖腿行为比较相像。 不过，日常的抖腿和这种疾病还是有本质的区别的。不宁腿综合症是一种神经性疾病...  [详细]

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    抖腿对身体有益吗？


    有一种说法认为，现代人由于工作的关系，常常久坐，容易导致“气血不畅”、“下肢酸软”等状况。而抖抖腿正好可以缓解这些状况，是一种很好的运动。久坐确实会导致腿麻，主要原因在于下肢长久...  [详细]

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    抖腿有心理因素吗？


    有人说，他在抖腿的时候能够缓解紧张、焦虑的情绪；在无聊、烦躁的时候也常常不知不觉地抖起脚来。 在这个层面上，抖腿类似于我们生活中的一些习惯动作，例如转笔、打响指等等...  [详细]

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    抖腿该戒掉吗？


    抖腿在大多数情况下并非疾病，也没有特别大的不良影响。但它不仅会形成心理依赖，更重要的是，在社会文化中，抖腿是一种很不雅的行为，会引起旁边人的不满。甚至有人会把异性抖腿当做性暗示...  [详细]

    抖腿可以瘦腿吗？


    会，但是效果不是很好，因为在抖的过程中腿上的肉只有一小部分消耗了脂肪。建议要瘦腿，就蹬空中自行车吧。睡前平躺在床上。两腿举至半空，想象自己在一辆自行车上，用力蹬...  [详细]

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