俗话说：“春天孩儿脸，一天变三变。”春天倒春寒，冷暖空气常常交替侵袭，高低气压活动十分频繁。春节刚过，全国大部分地区连日阴雨，丝毫没有让人感到春天的暖意，阴冷、潮湿的天气对人们的身体更是个大考验。这两天120频繁出动，不少慢性...

典型病例：73岁的王大妈平时就有高血压，心脏也不太好。前几天突然刮起了大风，她出门买菜时穿得比较单薄，回来时感到发冷，不一会儿就因血压增高晕倒在地。专家支招：心脑血管病患者要根据天气及时增减衣物，天气不好时尽量少出门，防止...

老年人平时不要饮烈性白酒，严禁吸烟，常饮清淡茶，根据气候变化增减衣服。中医理论有“春发”一说，心脑血管病人要忌食一些“发物”食品，例如羊肉、海鲜、韭菜等。同时，一定要注意控制食盐的用量，一般每天5－10克就足够了，千万不要超...

典型病例：刘大爷今年71岁，每天早晨都到小区的公园里跑步，完全忘记了自己还是个冠心病病人。有一天，他突然一阵头晕、眼花，好半天才缓过劲来。从此，他再也不敢那么锻炼了。专家支招：刘大爷之所以出现意外，是因为人在起床后交感神经兴...