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雪地靴总死穿一双会致残？

进入冬天，既保暖又防滑的雪地靴成为很多女孩子过冬的标配，但同时，关于雪地靴会致残的言论也会卷土重来，如“雪地靴会导致内八字、足弓塌陷、高低脚”...[详细]

雪地靴平底、柔软、宽松的设计，从医学骨科的原理来看，久穿会对人体造成伤害，但就像运动员容易关节损伤，都是在极端情况下形成的结果。好多女孩子担心的雪地靴穿多了会变八字脚等疾病，这些病多是先...

因为雪地靴缺少弹性，容易变形，但任何鞋子如果天天穿，都会有些变形，对脚部有摩擦和损伤，这是不可避免的。因此最好不要穿雪地靴长途跋涉。雪地靴不要天天穿，最多隔一天穿一次，如果白天穿雪地靴...

脚臭通俗地讲就是我们脚上的臭味，通常是由于脚心的汗腺太多，容易出汗，而汗液里一般都含有水分、盐分、乳酸以及尿素等等。所以一旦脚心出汗过多，再加上鞋子空气流通不畅，这样最容易导致人体脚臭...

洗脚时不妨加点米醋，这是防治脚臭最好的方法。我们只要在洗脚水中添加米醋10到20毫升，调匀后，将双脚放入浸泡15分钟左右，每天一次，持续半个月，这样脚臭就会很容易消散了。使用冬瓜皮，煎汤洗脚，这也是很好的...

女性怕冷，往往冬天一到就赶紧换上雪地靴来保暖，暖和是暖和了，脚臭也随之而找上门，就算普通的保暖鞋袜，也似乎有股子馊味儿，明明没有脚气，为什么还是会脚臭呢？这要怎么办呢...[详细]

鞋子也是女性魅力的表现，选对一双鞋十分重要，同样穿对一双鞋也至关重要。那这些选鞋穿鞋攻略，你学会了吗？选对鞋子，穿对鞋子，才可以减少脚部压力，避免脚部疾病滋生...[详细]

高跟鞋确实让腿型变得更美，但是穿上超过5cm的高跟鞋，人的机体就会不适应。因为脚跟往上抬的缘故，重心将落于前脚掌上，使得踝关节稳定性变差，容易有脚踝扭伤的危险性。应该在鞋的内部添加一些缓解压力的内垫，比如硅胶垫片...

很多人以为穿平底鞋才是健康的，其实大错特错。人行走时脚跟着地的冲击力可以沿着腿骨、脊柱，直达头部。鞋跟过低时，脚着地的瞬间全身体重多达60%的重量都压在后跟上。正确穿法：鞋跟高度以3-5cm最适宜...

坚持每天热水泡脚可刺激气血运行，增强新陈代谢。推荐用艾叶泡脚。艾叶可祛寒、除湿、通经络，艾叶泡脚正取它的药物功效。也可以在泡脚时，加入白醋和生姜不但可以增强气血循环的效果，还有滋润皮肤的功效...

脚掌可以说是人体脏腑的集中反射区，按摩脚部可刺激气血运行，对改善脚部冰冷和干裂大有好处。按摩时，可配合使用脚部按摩精油，更能达到养护脚部肌肤的功效。上班时间也可以按按手掌，同样也可以达到刺激血液循环...

脚离心脏最远，是全身血液循环的末端，热量传到脚部很慢，又在身体的最下部，是阴气聚集的部位，本身就容易寒，我们常说“寒从脚起”也就是这个意思。脚部受寒会引起健康问题，在冬季...[详细]

本期策划/编辑：陈丽华刘洋彦
设计：林海棉

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