如何应对年底职业倦怠?要有内心目
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  又到岁末年初,职场变动最为频繁的时候。你是不是对工作总提不起兴趣?对于目前的职业状态充满了厌倦情绪?曾经效率极高的你,现在是不是工作绩效明显降低,而且身体疲惫?如果你有上述“症状”,说明你已面临职业倦怠的危机。   职业倦怠有5种表现
  《大学生蓝皮书:中国大学生生活形态研究报告(2013)》日前在京发布。蓝皮书指出,只有不到两成的毕业生会在求职时关注岗位是否与所学专业对口。此外,近六成大学生明确表示,拒绝近年来流行的“裸婚”行为。   蓝皮书指出,面对严峻的就业形势,从事工作与自身专业不对口的现状逐渐为大学生群体所接受。在大学生选择工作时所关注的主要因素中,专业对口的关注度仅为19.2%,远远低于薪资福利、个人发展空间、个人兴趣等因素。   在婚恋方面,蓝皮书指出,近年来,不买房、不买车、不办婚礼甚至没有婚戒而直接领证的“裸婚”方式逐渐流行,而调查显示,有57.9%的大学生表示可以理解“裸婚”,但自己不会这么做。该群体中,女生、大四学生、城市学生、家庭月收入5000元以上的学生比例较高,达60%以上。在性知识方面,大学生对性知识有一定了解,性观念较为开放。大学生群体对婚前性行为持积极态度的比例接近54%,并且男生对婚前性行为的接受度高于女生,比例约为65%。有90%的大学生能够正确回答艾滋病毒传播途径。   蓝皮书同时指出,信用卡消费和网购逐渐成为大学生的重要消费形式。信用卡在大学生中的普及率为36.7%,68.5%的大学生曾在网上购买过商品,这些大学生平均每人每月网购频次达到1.7次。服装饰品和书籍为大学生网购的主要商品。
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          2014年国家公务员考试笔试分数线已于7日公布,笔试成绩查询入口也已开通(成绩查询入口)。笔试之后将迎来的就是面试,面试相较笔试更考验人的能力。为方便考生全面备考公务员考试,全国公务员考试网(http://www.gjgwy.org/)特整理了最新的面试热点,供广大考生参考。 【热点概述】   《我是歌手》在国内热播,引起群众广泛关注,与《我是歌手》相关的一系列人物、事件都被大家津津乐道。一些新老歌手也在这一节目上又重新“火”了起来。节目从创意到制作到宣传等环节也不断展现在大众眼前,这些近透明的大众节目受到群众更多喜爱和关注。   《我是歌手》不仅在内地热播,引起强烈的反响,在台湾也引发了广泛的兴趣。一面是播出创造收视率的近年新高,一面甚至绿营的政治人物也感慨节目“入岛、入户、入心”。无论如何,其影响力和辐射力很广,对于正面价值的传播力很强。联系到最近受到媒体广泛报道的中国电视剧《媳妇的美好年代》在坦桑尼亚的热播,我们可以看到中国内地的大众文化经过三十年的发展,已经逐步成熟,大众文化的海外传播的积极作用其实确实不容小觑。 【热点模拟】   《我是歌手》热播,受到大众的广泛喜爱和热议,甚至一些台湾媒体也对其热评,对此你有什么看法? 【参考解析】   近期,《我是歌手》节目在电视台热播,引起了群众的广泛兴趣,收视率再创新高,其受欢迎程度与《中国好声音》等成名节目一度靠齐。这是近年来我们国内大众参与的热门节目之一,体现出流行艺术在我国的广泛群众基础,也体现出大众文化在我国受欢迎程度,逐渐成为我国文化建议的一个重要方面。   首先,《我是歌手》节目热播体现了大众文化在我国有着广泛的群众基础,迎合了群众口味,必然受到大家欢迎。在《我是歌手》节目中一方面节目的内容是深受群众喜爱的流行歌手去演唱受大家欢迎的歌曲,这本身就非常受到群众的欢迎,另外一方面,还有现场群众的参与,给广大群众强烈的参与感,这是节目受欢迎的重要原因。我们国家目前民主进程不断推进,人民的民主意识也在不断觉醒、增强,体现在群众生活的方方面面,不仅是《我是歌手》节目,还包括之前热播的《中国好声音》、《快乐女生》等都体现了群众对大众艺术的偏爱,及参与感的重视。   其次,《我是歌手》节目真实的全程播放也是人们关注的话题之一。这个节目的魅力不仅仅在于演唱,还包括演唱台前幕后的真实演播,体现节目的真实、公开、公平。真实公开是这个时代的最强音,在我们目前社会上真实与公开有着最强的呼声,是我们对生活公平的渴望,体现在社会生活的各方面,尤其在现在我们社会诚信需要大力建设的时候,这种公开、真实就如一朵最美丽的花、一束最珍贵的阳光,让人们看到诚信的影子,看到公平的体现。目前我们社会在不断建设真实、公开、诚信的社会文化道德体系,建设社会主义核心价值观念,也在不断推进社会公开、公平、诚信的社会进程,这些节目的公开表现是社会发展的映射,受到民众的欢迎体现人民意愿的同时,也提醒我们更多的责任,去不断加强民主建设。   再次,我们也看到大众文化是沟通民众的最有力的通道。大陆与台湾的民众有着共同的文化之根,有着共同的价值观念与取向,良好的大众文化形式受到大陆群众喜欢的同时必然受到台湾同胞共同的关注。大众文化也成了良好的沟通大陆与台湾的桥梁,沟通民众之间的情感,凝聚共的的文化之根。   艺术不再高高在上,而是与民众喜爱的流行通俗文化相结合,是我们时代发展到现今的意识体现,时代的艺术形式反映出时代的价值观,我们是社会主义国家,以人为本的理念与价值观不仅仅要体现在政治建设上,也体现在艺术表现上,民众的才是国家的,才是时代的。
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  随着国家公务员面试的发展,国家公务员面试越来越趋于专业性,有些部门在题目的设置上会突出其专业题目,例如国税、银监会、外交部等部门有明显的专业性,所以对于报考国考的考生,要对于自己所报考的部门进行一定的了解,这样能够更加专业的应对国考面试,为了大家能够对一些部门专业性的了解,现中公教育专家列举几个部门面试中的专业题目的体现,供广大考生参考:  一、国家公务员面试中国税系统专业性的体现   在国税系统面试中因为各地国税面试时间不同而出现题量不一致的情形。国税系统题量一般为3—5道题,但也有一些地方已经出现了专业化试题,例如山东、湖南、内蒙、吉林等省国税。例如山东国税曾经考过“我国政策结构性减税,谈谈你对结构性减税这个政策的看法?”,其专业性就体现非常明显,需要我们同学认真把握。  二、国家公务员面试中银监会专业性的体现   银监会系统面试专业性更加明显,银监会系统分不同类别进行考试,面试题中的专业题也就因专业类别不一样而有所区别。按照岗位职责的具体要求,一般分为监管类、法律类、统计类和IT类等,且题目设置的具体内容则是和岗位紧密相关的。例如法律岗位的试题会让考生阐述行政复议法,而计算机岗位的考生则会被要求对防火墙的概念进行阐述。  三、国家公务员面试中外交部专业性的体现   外交部在面试每年必考的题是演讲。在15分钟自由问答阶段,会包含传统的结构化面试题目,题型选择偏重于求职动机与拟任职位匹配性题目,也会包含应变题、人际关系题,但直接考查综合分析题的较少。涉及自我认知和职位认知的题目偏多,还会涉及个人背景信息的问答。例如:  2013年1月21日国家公务员外交部面试题目:   1、请以“信用”为题发表一次演讲。   2、请问你如何看待外派?   3、谈一谈你的优点和缺点。   4、你的父母是否支持你报考外交部?   以上仅仅是列举了国税系统、银监会以及外交部的专业性的体现,然而在国考面试中,还有其他岗位也存在专业性的体现,中公教育专家建议广大考生要多关注每个部门历年的面试真题,从中发现规律,更好应对国考面试。
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          还有不到1个月就要过春节,物流公司的老板马先生拿着手里“新鲜出炉”的3张辞呈郁闷不已,去年招聘的7名大学毕业生,正式上班还不足6个月,就有将近一半决定另谋高就。“上半年是大学毕业生们求着我们找工作,但下半年却是我求着他们不要换工作。”马先生戏称自己的小企业是一些大企业的员工培训班。昨天记者在岛城采访了解到,有很多刚刚招聘大学毕业生的中小企业都遭遇了年底“跳槽季”,而这些新员工的跳槽理由也各具特色:过年不想加班要跳槽、回老家相亲找到真爱不想再回青岛,还有很多学生是因为考研或者参加司法考试也要跳槽。 跳槽故事   A   节前加班“逼”走新人   “我找到这份外企工作时,身边的同学都非常羡慕我,我自己也觉得非常幸运,但干起来才发现,根本不是这么回事。”赵黎是一名刚刚参加工作不久的大学毕业生,可是单位频繁加班,让她长期处于高压状态。她告诉记者,在单位培训了一个月,高压快速的工作节奏就让她有些喘不过气来。转正以后她的工作任务就更多了,有时甚至会连续加班半个多月。“我一开始以为加班是因为对相关业务不熟悉,等我把工作流程熟悉后,还是要经常加班,感觉做的都是些重复性工作。”赵黎告诉记者,工作三个月,她到医院做了一次体检,结果是胆固醇过高、神经衰弱,医生给她的建议是少熬夜、多运动。   “平时周末要加班我认了,晚上要熬夜工作我也认了,眼看就要春节了,我本打算提前请几天假回老家过年,可公司却要求我们一直上班到除夕当天才放假,我根本就没法回家过年。”赵黎告诉记者,经过几天思考,她最终递交了辞职信。她决定明年开春选择一家规模小一些的公司,有了外企工作经验,相信找工作会更轻松一些。 B   目前工作只是个跳板   “其实我对现在的工作并不是很满意,第一,跟我大学的专业不对口,第二,没有让我进一步发展的平台,我身边的同事有大专生、高中生甚至还有中专生,我这个大学本科生跟他们比,没有任何优势。”在青岛一家外贸公司做业务员的孙琪称,她在大学学了4年的汉语言文学,跟现在的工作基本上不挨边,当初选择这份工作,可以说是形势所迫。   去年临近大学毕业时,班里还有将近一半的同学没有找到工作,大学辅导员和班主任劝大家“先就业再择业”,家里的父母也都在四处托人想办法,她到处应聘但被拒绝过不下20次,很多大企业要么要求专业对口,要么要求相关工作经验,她这种菜鸟连简历关都过不了,无奈之下她只好退而求其次,随便选择了一家小型企业工作。她告诉记者,感觉工作这半年完全是在浪费生命,虽然单位领导对她很好很照顾,但她还是选择了报考公务员,这次没有考上,她又选择了考研究生,虽然结果还没有公布,但她已经递上了辞呈。  C   外派非洲家人反对   小吴是2013届大学毕业生,大学期间学的是建筑设计,毕业后在青岛的建筑公司找了一份工程监理的工作。   “我一直喜欢自己的专业,也喜欢迎接一些挑战,当初应聘的时候,招聘人员就曾经说过,公司在海外也有一些项目,新人可能会被派往海外工作半年到一年,当时我觉得这不是问题。”小吴介绍说,在公司综合培训半年时间后,公司果然安排小吴和另外两名新人前往非洲,参与当地的一个项目,大概要工作13个月才能回国。小吴把这个消息告诉家里人时,却遭到了父母的强烈反对,虽然公司给的薪酬丰厚,但家里人更加担心他的安全。综合考虑了10多天,他最终决定离职。  D   回老家相亲辞职找真爱   前年毕业的韩栋老家在河南,目前在青岛的一家大型国企工作。工作待遇很好,发展前景也不错。在朋友和同学眼里,他也算是小有成就,但他还是选择了辞职,为了亲情、更是为了爱情。今年国庆假期,他在家人的安排下回老家相了次亲,感觉对方各方面条件都不错,就确定了恋爱关系。   “她在孟津老家,我在青岛,虽然两个人每天都会打电话,但还是感觉不方便,都担心异地恋难有结果。”韩栋说,为了追寻爱情,为了能够和自己的父母生活在同一个城市,他最终选择辞掉现在的工作。“工作没有了可以再找,可是亲情、爱情没有了,真不一定能找的回来。”韩栋说。  跳槽者首选外企
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  2014年如约而至,对于职场人士来说,为自己制定一个明确、切实可行的年度工作计划,可以让自己更好地进入工作状态,而不会迷失在每天忙碌的工作中。 无计划的工作很盲目   很多职场新人并不清楚工作计划的重要性,很多时候都会觉得就像年终总结一样,工作计划是一种应付上级的东西,特别是计划赶不上变化,没有实际意义。记得我刚到公司上班的时候也是这种想法,那时初入职场,每天完成领导交给的任务之后,就再没有别的事情可干,经常处于无所事事的状态,而自己也有些苦恼不知道该干什么。后来,领导发现了我的问题,带着我一起制定了一份详细的年度工作计划。通过这份计划,我不仅知道了日常工作的大方向,同时也和自身的发展结合起来,比如如何在工作中提高业务水平,如何不断提高自身素质等。   通过这件事,一方面我明确了工作安排,更重要的是让我懂得工作计划的重要性,它可以明确你的前进方向。俗话说,失之毫厘谬以千里,如果方向搞错了,就算工作再努力,也是一种盲目的努力。 个人计划要与公司计划相适应   很多人抱怨计划赶不上变化,特别是觉得自己制定的计划根本没用处,因为日常工作还是得听领导吩咐,并因此怀疑工作计划的作用。其实,如果把个人计划和公司计划结合起来,就可以很好地解决这个问题。每到年初,不论个人是否制定了工作目标,你所在的单位一定制定了企业的发展目标。而主管在安排工作内容时,也会将公司的目标分解和具体化,然后再落实到个人。因此在制定新一年的工作计划时,要充分和自己的领导以及同事进行沟通。   我刚毕业时在一家公司从事软件测试的工作,当时我希望学习软件测试自动化领域新兴的一种语言,但是苦于每天忙碌的工作,分身乏术,没办法再另外抽时间学习。刚好公司准备在新一年里规范测试流程,最大化实现自动测试。于是我主动找到领导,希望能承担一部分这方面的工作,领导欣然同意。而我也在这个过程中提高了自身的业务水平。其实,这很大程度上得益于个人发展计划与企业目标的契合。因此在制定个人工作计划时,要尽量与公司计划一致。这是计划能否顺利执行的基础。   通过执行效果发现工作中的问题   计划终究是计划,能否起到作用还是要看执行效果。既然制定了工作计划,那么在平时的工作中,就要注意对计划执行效果的审视和总结。除了公司在日常管理中的考核之外,对于个人来说,也要注意工作计划的执行情况。当你发现偏离了工作计划的时候,一定是自己的工作出现了问题,这时要加以注意并及时调整。   我刚到公司时,周围的同事总是把一些杂事交给我做。这样一来,时间长了就耽误了领导交给的正式任务。一次,领导在检查工作计划执行情况时发现了我的问题,我将事情原委及时汇报给了领导。领导及时纠正了其他同事的做法,并告诉我要严格执行工作计划。从此以后,我就养成了及时根据工作计划检查自己的工作进度的习惯。   对于职场新人来说,为自己制定一个明确、切实可行的工作计划,可以让自己更好地进入工作状态,而不会迷失在每天忙碌的工作中。
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